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饮酒小知识:坚持每天喝一杯白酒 对身体是好还是坏?
时间:2019-03-05 16:38   来源:佳酿网   责任编辑:沫朵

川北在线核心提示:原标题:饮酒小知识:坚持每天喝一杯白酒 对身体是好还是坏? 李白斗酒诗百篇,中国文化和酒密不可分,可谓历史源远流长,亲朋聚会,业务商贸,饭桌上都离不开酒。对于酒的作用,有人说不好,有人说小饮健体,也是众说纷纭,难以定论,那么如果每天只喝一小杯白酒,对


  原标题:饮酒小知识:坚持每天喝一杯白酒 对身体是好还是坏?

  “李白斗酒诗百篇”,中国文化和酒密不可分,可谓历史“源远流长”,亲朋聚会,业务商贸,饭桌上都离不开酒。对于酒的作用,有人说不好,有人说小饮健体,也是众说纷纭,难以定论,那么如果每天只喝一小杯“白酒”,对身体是有益还是有害呢?答案或许和你想的不一样,就让我们科学的来分析一下:这样有利也有弊。

  我们先来看看喝白酒的好处
 
  1、少量喝酒,可以促使血管扩张,有降低血压的作用,但是超过了一定的量,就会致使血管收缩,反而会使血压升高。所以有些人的观点少喝酒对身体有好处是有一定道理的。
 
  2、饮用少量白酒,对血液循环,心管血管病是有一定益处的,如果喝点酒感觉疲劳顿消,心情舒畅,食欲大增,那么对身体也是有好处的。年龄在35岁以上的男士,或是绝经期的女性可以每隔一天喝上一小杯白酒,对防治心血管疾病可以起到一定的辅助作用。
 
  3、适当喝酒可以消除疲劳。现代的人压力都很大,适度的喝酒,确实比不喜欢喝酒的人,反映更敏锐,视觉和记忆力也更强,这是因为喝酒能是否压力,消除疲劳。
 
  4、适度喝酒也有助于提高免疫力。适度的饮酒对强身健体,减少疾病,延年益寿等方面都有着积极的推动作用。
 
  不过每天喝一杯白酒,能不能做到适度,这要看每个人的体质,因此下面这些喝酒的危害,依然不能忽视:
 
  虽然白酒的成分无外乎酒精和水,但是组成还是比较复杂的,白酒的度数越高对身体伤害越大,如果一天喝高度的白酒超过二两的话,就会加重身体器官解酒的负担,对健康有害。即使度数低的白酒,一天的饮用量也不能超过三两。而且,不管怎么说,酒精对肝脏都会有影响。
 
  基于此,我们要理性的对待喝酒,不管如何,如果经常坚持长期饮酒,把握不好量,还是“弊大于利”的,所以****是一周限制饮酒的次数,而且一次饮酒一定要注意控制好量,要学会科学的饮酒,控制饮酒的量,降低对身体的损害。喝酒是一定要吃东西,保护好你的肠胃,但不建议和腊肉,咸鱼等腌制类食品配伍,这些东西会与酒精结合,伤害口腔和食道黏膜。****是选择吃些新鲜蔬菜水果,和豆制品,菌类食品。

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